Aghay Vidsky Condoleezza

- Pertama-tama, cari seseorang yang terlihat menarik buat lo. Jelas, orang tertentu bukanlah yang tepat buat lo kalau lo tidak tertarik padanya. Saat lo mengatakan 'menarik', pastikan kalau lo tidak menyukai mereka hanya karena penampilannya, maksudnya adalah pilih yang cocok dan nyaman buat lo. Ingat, kecantikan hanya dalam kulit. Kalau lo menemukan seseorang yang sangat cantik/ganteng, tapi kepribadiannya tidak sesuai dengan harapan lo. Bukankah lo lebih suka dengan seseorang yang tampan, dan kepribadian yang baik? Kalau lo mencintai seseorang HANYA untuk penampilan, itu bukan cinta sejati, dan orang tersebut bukan yang tepat buat lo.

- Temukan sesuatu yang menarik antara lo dan gebetan lo. Dengan begitu, lo dapat nikmatin hal-hal dan berbicara tentang mereka bersama-sama tanpa merasa bosan. Sering kali, memiliki terlalu banyak hal menarik yang berbeda membuat lo atau pasangan lo mengorbankan keinginan orang untuk kebahagiaan yang lain. Akhirnya, hal itu bisa menyebabkan masalah ego dan kesalahpahaman. Jadi pilihlah gebetan yang berbagi banyak hal menarik bersama  lo. Ingat kalau mereka tidak harus memiliki SEMUA minat yang sama seperti lo, karena itu akan membosankan. Kadang-kadang, dengan seseorang dengan minat yang berbeda membuat hidup lebih menarik karena lo bisa mengalami beberapa hal menarik darinya.

- Lihat kecerdasan gebetan lo. Kalau lo adalah seorang yang cerdas tapi gebetan lo seorang pemalas yang kerjanya lebih memilih hanya duduk dan menonton TV sepanjang hari, bisa jadi ancaman buat hubungan lo. Hal ini sangat penting buat lo untuk mampu berpikir kedepannya. Keliatannya biasa pada awalnya, tapi bayangkan diri lo saat berbicara dengan seseorang yang membuat lo frustrasi karena mereka tidak bisa mengerti apa yang lo katakan atau lakukan. Lo tidak perlu menjadi jenius, tetapi lo perlu untuk memiliki  tingkat kecerdasan yang sama.

- Pilih gebetan buat masa depan, tidak apa-apa memiliki yang standar! Tapi, apakah sudah termasuk kategori dari penilaian lo? Ingat, jangan memilih siapa pun lagi. Ini adalah pasangan hidup lo! Lo tidak akan memilih seseorang yang lain, jadi jangan memilih orang secara acak buat jadi gebetan lo?

- Pastikan kalau lo berdua saling menghormati. Lo tidak bisa menghabiskan hidup lo dengan seseorang yang tidak memiliki rasa hormat kepada lo, kepribadian lo, dan tujuan atau impian lo. Lo dan gebetan harus selalu menghormati satu sama lain.

- Gebetan lo bisa dipercaya? Bisakah lo mengandalkan gebetan lo buat menjaga rahasia lo? Bisakah lo membawa gebetan lo keluar buat makan malam dan tidak perlu khawatir kalau dia tidak akan melirik wanita/pria lain? Bisakah lo meninggalkannya saat jauh dari lo dan gebetan lo tidak akan tidur dengan orang lain? Pikirkan pertanyaan-pertanyaan.

- Menghabiskan waktu bersama. Bagaimana lo bisa tahu kalau gebetan lo adalah orang yang tepat buat lo kalau lo tidak bisa menghabiskan waktu bersamanya? Pergi kencan dengan gebetan lo dan pergi ke tempat yang berbeda dengannya. Kenali dengan baik. Kalau lo berdua memilih untuk menghabiskan sisa hidup lo bersama-sama, lo tidak bisa benar-benar melakukan itu kalau lo berdua tidak tahan untuk menghabiskan hari bersama-sama!

Terkadang hidup melakukan hal-hal karena suatu alasan, dan mungkin membawa gebetan lo ke dalam hidup lo tiba-tiba dan tanpa alasan yang jelas.
Memilih gebetan bisa menjadi hal menakutkan dan butuh banyak konsentrasi, tetapi kalau lo fokus, lo akhirnya bisa menemukan gebetan lo!

Memperhatikan bagian mana dari tubuh lo yang terpengaruh. Ketakutan sering dirasakan sebagai menjatuhkan atau mencengkeram sensasi di perut lo, sementara kemarahan sering ditandai sebagai terbakar.  Menyadari sensasi tubuh dapat menjadi sinyal bagi lo untuk mulai mengubah cara lo berpikir dan mempertanyakan perasaan cemburu.



Belajar dari kecemburuan lo.

Bilang "Aku mencintaimu" bukan satu-satunya cara buat ngebiarin orang tahu tentang perasaan lo. Ada beberapa cara verbal dan non-verbal untuk mengekspresikan perasaan lo ke orang lain.

EKSPRESI VERBAL

Kasih dia pujian. Sebuah pujian tulus dari hati bisa jadi cara lo secara halus buat ngebiarin gebetan lo tahu kalau lo mengagumi dia. Pilih bagian fisik yang lo kagumi (mata, senyum, hidung pasti selalu ada pilihan ), ciri kepribadian atau tindakan untuk menarik perhatian. Apapun yang lo pilih, itu harus jadi suatu yang buat dia merasa senang dan layak.

Ekspresikan kepedulian. Bagian dari mencintai seseorang adalah menginginkan apa yang terbaik baginya. Lo bisa fokus dengan sikap ini saat lo sudah merasa nyaman buat mencintai seseorang. Misalnya, Saat lo tahu dia memiliki hari yang pahit, diam-diam tanyakan apa yang jadi beban pikiran dia. Kalau dia lagi menghadapi situasi yang sangat pahit, omongin kalau lo bakal selalu senang buat membantunya sebisa mungkin yang lo bisa. Gunain kata-kata lo buat nunjukin kalau lo peduli sama dia.

Katakan "Aku cinta padamu". Meskipun lo tidak harus melakukan ini, itu adalah cara paling jelas buat ngasih tahu kalau lo mencintai seseorang. Berikut adalah beberapa tips tentang cara membuat pengalaman lebih bermakna:

- Lakukan secara pribadi. Ungkapin perasaan itu biasanya sulit buat ungkapinnya secara langsung, ada rasa takut, gugup, gak percaya diri, seolah-olah berpikir dengan kata "Ditolak". Bilang pada seseorang yang lo cintai melalui sms, email atau berupa teks buat ungkapin tentang perasaan lo. Kalau lo gak bisa ungkapin secara langsung di hadapan dia seperti yang lo katakan, Coba melalui telepon.

- Perkuat harapan lo. Jangan biarkan orang lain mengatakan perasaannya terlebih dahulu. Lo harus bilang itu karena lo ingin membiarkan dia tahu lebih dulu tentang perasaan lo, bukan karena lo memerlukan validasi atau mengharapkan sesuatu sebagai balasannya. Fokus pada harapan kalau lo mampu untuk mengekspresikan perasaan lo dan buat orang lain merasa dikagumi.

- Pilihlah waktu yang tepat. Idealnya, Saat lo memberitahu tentang perasaan lo harus secara pribadi dan bebas dari gangguan. Pilih lokasi di mana lo bisa mengekspresikan diri tanpa merasa malu atau khawatir mengganggu orang lain.

- Jaga omongan. Beberapa orang mungkin melihat kalau bilang "Aku mencintaimu" nunjukin tingkat yang lebih tinggi untuk berkomitmen. Jangan secara otomatis beranggapan orang lain bakal siap buat menjalin hubungan ke tingkat yang lebih dekat. Sebaiknya, ungkapkan kata-kata lo dengan bilang kalau lo tidak meminta imbalan apa pun dan lo tidak ingin orang lain merasa tertekan. Hal ini bisa membantu dia menikmati tanpa harus khawatir tentang apa yang mungkin terjadi selanjutnya.

- Mempertahankan kontak mata. Ini bisa tampak menakutkan buat melihat langsung matanya, sementara lo mikirin isi perut lo. Tetapi cobalah untuk melakukannya. Ini akan membuat lo tampak lebih jujur ​​dan tulus, serta meningkatkan kedekatan saat ini.

- Jangan biarkan suasana menjadi hening. Saat orang yang lo suka nunjukin senang dengan pengakuan lo, tentuin cara buat memulai omongan seperti biasa. Bilang sesuatu seperti, "Aku senang bisa membiarkan kamu tahu bagaimana perasaanku" dan melanjutkan seperti biasa. Kalau ada balasan, itu akan terjadi dengan sendirinya jangan biarkan dia menjadi bosan dengan sikap lo.

EKSPRESI NON-VERBAL

Menulis surat yang indah. Lo tidak perlu secara langsung menulis "I love you" dalam catatan, tetapi lo bisa menguraikan hal-hal yang lo kagumi tentang orang lain. Banyak orang lebih suka menuliskan perasaan mereka karena bisa membuat lo merevisi kata-kata lo sehingga tepat dihati.

- Kalau memungkinkan, menulis perasaan lo dengan pulpen dan kertas, bukan pada komputer. Tulisan tangan lo yang unik bisa menambah sentuhan pribadi untuk surat itu, dan dia mungkin ingin punya benda secara fisik yang mewakili perasaan lo.

- Sebelum lo mulai, menulis brainstorming kecil dari semua hal yang lo sukai atau lo kagumi tentang dia. Catatan pengalaman lo, atau hal-hal yang mengingatkan lo tentang dirinya.

- Ambil selembar kertas. Kalau lo tidak punya peralatan yang tergeletak di sekitar lo. pakai kertas fotokopi, itu akan terlihat lebih rapi dari kertas catatan.

Lakukan kontak mata. Setiap kali lo bisa menatap mata orang lain. Jangan menatap dia terus-menerus, tapi jangan biarkan diri lo terjebak melihat wajahnya. Saat lo ketahuan sedang memperhatikan matanya, tersenyum sedikit dan tahan tatapan sebelum mata lo berpaling ke yang lain.

Tampilkan perasaan lo melalui tindakan lo. Isyarat non-verbal bisa memungkinkan seseorang buat melihat perasaan lo tanpa menempatkan diri lo di tempat orang itu. Ini adalah caranya :

- Tersenyum. Hal terbaik yang dapat lo lakukan dan paling mudah. Berikan senyuman pada orang yang lo suka itu bisa lo lakuin kapan pun. Setiap kali lo lakukan, cobalah untuk menatap mata nya sedikit lebih lama dari satu detik.

- Buat gerakan atau bahasa tubuh untuk nunjukin perasaan lo. Efek sampingnya lo bisa jadi gugup dihadapan orang ini, mungkin bahasa tubuh lo terlihat tertutup. Cobalah buat menjaga posisi tangan, dan longgarkan tangan lo di bagian badan atau terlipat di belakang punggung lo. Putar badan lo ke arah dia saat lo sedang nunjukin isyarat ke dia, termasuk kaki lo. Fokuskan kepala lo ke arah dia untuk menjaga kontak mata dengan dia. Kalau ingin cara yang cepat buat bentuk "love" dengan menggunakan tangan lo, itu sudah nunjukin kalau lo suka dengan dia.

- Jangan khawatir muka memerah. Lo tidak dapat mengontrol kapan muka lo mulai memerah, tetapi kalau lo menempatkan diri lo buat lakuin itu di hadapan dia. Di satu sisi, blush adalah sinyal yang berguna buat membiarkan dia tahu bagaimana perasaan lo.

- Wink/ kedipan. Saat lo bisa lakuin itu, cobalah untuk mengedipkan mata licik setiap kali di hari yang berbeda. Jangan lakuin terlalu sering, tidak lebih dari satu kali setiap harinya.

Coba sentuhan fisik. Memulai kontak fisik dengan seseorang memungkinkan kalau lo ingin lebih dekat dengan dia. Mulai dengan hal kecil, dengan berjalan atau duduk di dekatnya. Saat itu berjalan dengan baik, coba cari kesempatan untuk bisa menyentuh lengannya selama berbicara. Hal yang lain bisa sambil merangkul bahu, sambil bercanda "menabrak" dia dengan pinggul lo, atau bermain cubit-cubitan.

Teman yang oportunis :

Lo dimanfaatkan karena lo punya aset seperti mobil, apartemen lo sendiri atau rumah sendiri, punya banyak uang, punya properti buat liburan, atau untuk semakin dekat dengan teman baik lo, atau dekat dengan yang disukainya. Mereka bakal semaunya bahkan pakai barang-barang yang lo punya. Tetapi saat lo menghadapi mereka, mereka bakal marah. Mereka tidak menghormati lo dan barang-barang yang lo punya. Lo juga bisa dapatin masalah tentang apa yang lo pinjamkan. Mereka meminjam uang dan tidak pernah membayarnya utangnya kembali. Meminjam baju lo, properti, dan tidak pernah mengembalikannya kalau dikembalikan malahan kondisi sudah rusak. Jangan biarkan orang lain menggunakan atau memakai barang-barang lo. Mereka hanya meminta bantuan tetapi tidak pernah bisa membalas budi.

Teman yang egois :

"Ini semua tentang diri sendiri" selalu berbicara tentang diri mereka sendiri. dan juga, mereka bisa kurang peduli tentang lo ... hari-hari lo, bagaimana perasaan lo, dll. Lo bisa melihat saat mereka banyak omong. Apakah itu tentang diri mereka sendiri, harta materialistis, pacar, menikah, atau berlibur, mereka selalu menemukan sesuatu untuk membuat mereka terdengar lebih baik daripada lo. Selalu punya pendapat tentang segala sesuatu. Pendapat adalah ide seseorang dan pikiran terhadap sesuatu. Ini adalah penilaian, penilaian atau evaluasi sesuatu. Orang egosentris tidak memiliki teori pikiran, tidak bisa "menempatkan diri dengan orang lain," dan percaya setiap apa yang orang lihat mereka pun ikut melihat (atau apa yang ia lihat dengan cara melebihi apa yang orang lain lihat). Tampaknya ini ditampilkan sebagian besar pada anak-anak muda. Mereka tidak mampu memisahkan keyakinan mereka sendiri, pikiran dan ide-ide dari orang lain.

Teman yang tak pernah adil : 


Selalu datang saat mengalami masalah, tetapi saat lo memerlukan saran atau curhatan, mereka hanya diam tak berkata. Jadi tidak adil saat lo tidak keberatan menghabiskan berjam-jam untuk mendinginkan pikiran mereka, buat lo itu seperti lima menit. Lo bukan seorang terapis. Saat lo melakukan hal sebaliknya yang mereka lakukan, mereka bakal marah sama lo bahkan lo bisa membuat pertengkaran. Hal ini karena mereka hanya melihat sudut pandang mereka sendiri.

Teman yang selalu menjadi benalu :

Lo tidak bisa berbagi dengan orang lain. Saat mereka melihat lo dengan orang lain, mereka iri karena mereka ingin semua yang lo punya untuk diri mereka sendiri. Tidak pernah mengajak lo untuk happy-happy dengan pacar mereka / pacar sendiri. Menghabiskan banyak waktu dengan mereka, dan saat mereka tidak sibuk mereka ingin lo ada sepanjang waktu. 

Teman yang selalu berbohong : 

Senyuman di wajah, saat di sekitar orang lain, membuat lo merasa rendah oleh mereka dengan terus menempatkan diri lo sampai serendah mungkin. Mereka juga melakukan hal-hal seperti obat-obatan supaya lo ikut dalam kehidupan yang gelap. Mereka mungkin berjanji untuk menelepon lo kembali, tetapi tidak pernah dilakukan. Selalu membuat lo menunggu. Selalu membuat alasan mengapa mereka tidak menghubungi lo.

Teman yang selalu menghina :

Tidak pernah mengakui etnisitas lo atau budaya lo. Menganggap hal itu seperti permainan, dan berpikir itu baik-baik saja saat menghina budaya lo  - menggunakan kata-kata gaul buat menghina yang ada di sekitar lo, kalau itu bisa menyinggung lo. Tidak bisa menerima lo dengan semua yang lo punya.

Teman yang mencuri kesempatan :

Mencari diam-diam sesuatu yang lo selalu tutupin dengan orang lain. Mereka mungkin melakukan ini karena mereka cemburu.  atau saat mereka ingin mendekati link atau teman-teman dan kenalan. Mereka tidak benar-benar tertarik sama lo. Lo mungkin melihat bahwa orang-orang selalu perlu tahu segalanya. Sebagai contoh, Saat lo berbicara dengan teman yang lain tentang segala apupun, mereka malah datang diam-diam ingin tahu apa yang lo bicarakan.  Sering banget berusaha mendengar omongan, dan menyelinap untuk membaca email, atau meminjam handphone, membaca teks, antara lo dengan orang lain. Diam-diam sering berbohong. Mereka mungkin berbohong tentang nama, umur, dll. Hati-hati ekstrem. Mereka akan segera memeras atau menggertak lo. Mereka mungkin memakan atau menggunakan barang-barang lo.Jika mereka menggertak lo. Jadi cobalah untuk membuang teman seperti ini secepatnya setelah lo mengetahui bahwa mereka adalah racun bahkan virus mematikan.

Teman yang sering mengabaikan :


Saat lo bergaul dengan mereka dan teman-teman lo, mereka selalu berbicara tentang lo dan mulai bersosialisasi dengan teman-teman lo. Namun, saat lo bergaul dengan mereka dan teman-teman mereka, mereka benar-benar mengabaikan lo dan lupa untuk memperkenalkan lo kepada teman-teman mereka. Setiap kali lo mencoba untuk memicu omongan dia bakal mengabaikan lo dan terus berbicara dengan teman mereka.
Teman yang sering menjatuhkan : 

Menggunakan dan mengambil ide-ide lo atau pikiran lo. Mengganggu dan campur tangan dalam kontak lo, studi, keprofesionalan, percakapan dengan orang lain, berusaha mendapatkan link dan berteman dengan siapa saja yang lo kenal, dan saat lo pergi kemana pun, dia selalu membuntuti tanpa sepengetahuan lo. Saat lo bekerja sama dengan seseorang seperti ini mereka akan mencuri sedikit demi sedikit ide-ide lo, mereka akan mengakui semua ide-ide yang mereka curi menjadi ide yang mereka dapatkan agar membuat dirinya terlihat baik dibandingkan lo.

Putus itu bukan suatu hal yang mudah. Itu bisa menjadi hal yang permanen dan sangat sulit untuk melupakan mantan. Cuma dengan sikap dan beberapa kegiatan, lo bisa sedikit melupakannya.

Saat suatu hubungan berakhir kehampaan dan keraguan menyerang pikiran lo. Waktu bisa menjadi tak berujung, ini adalah saat untuk melakukan sesuatu dan belajar kalau segala sesuatu bisa dilupakan. Namun, untuk itu lo perlu sikap, banyak sikap dan keinginan untuk hal-hal berubah. Coba lakukan kegiatan yang bisa mengganggu pikiran lo agar tidak berpikir. Disaat lo teringat dan akhirnya menangis pada saat melihat fotonya mengingat waktu lo masih bersama-sama semua itu tidak akan pernah kembali.

Hal ini lo dapat banyak saran yang perlu diingat, dari teman-teman lo, kerabat, dan orang-orang yang dikenal yang mungkin juga pernah mengalami dan saling menceritakan pengalaman mereka di masa lalu. Saat mereka bisa melakukannya, lo juga pasti bisa ... tidak ada yang meninggal dari cinta, dan itu adalah kebenaran saat lo harus mencobanya.

Saat hubungan berakhir, itu wajar kalau lo menghabiskan hari-hari lo menangis di sekitar rumah tanpa ingin melakukan apapun. Setiap gambar, bau, program TV atau makanan mengingatkan lo tentang dia dan dia lagi. Waktu tidak bisa dihindari. Tapi semuanya memiliki batas, keadaan tidak akan berubah kalau lo juga tidak bisa merubahnya.

Buat lupain mantan lo, lo cuma perlu satu hal, sikap ... dan tindakan. Disini yang lo harus lakuin.

Singkirkan kenangan :

Tidak perlu membakar semua foto, surat, kain, dan semua hal-hal yang ada di rumah lo (meskipun lo bisa, itu akan menjadi langkah besar) lo perlu untuk menjaga semuanya keluar dari pandangan lo. Meletakkan segala sesuatu di sebuah kotak dengan beberapa kunci untuk menghindari godaan dan siapapun tidak bisa menemukannya. Setiap hal yang bisa membawa kenangan dari mantan lo harus dihilangkan, kalau bisa sampai lo pindah rumah ... dan mungkin saat itu terjadi, lo tidak akan peduli tentang semuanya.

Coba lakukan kegiatan :

Pikiran lo selalu bekerja, saat lo terlalu banyak waktu itu bisa membawa lo ke perasaan dan ingatan yang tidak diinginkan. Berada di tempat yang jauh untuk bisa melupakan, sangat penting buat menjaga diri lo sibuk dengan hal-hal yang lo sukai tanpa melihat ke belakang.

Cobalah aktivitas fisik, beberapa olahraga, pergi ke gym, pergi berenang, atau pergi joging. Membeli sesuatu buat diri sendiri. Harga diri mulai kurang saat hubungan berakhir dan apa pun yang bisa membantu lo merasa baik coba membeli apapun yang menambah gizi lo.

Serang kenangan :

Setiap kali lo lemah dan mulai diserang oleh kenangan mantan lo. Jadi, Saat itu terjadi, bukannya mengingat hal-hal yang baik, coba mengingat yang buruk. Ingat waktu dia pernah berkata kasar, saat lo berjuang tentang hal-hal yang berarti, cara berpikir lo yang berbeda, atau saat dia membuat keributan karena lo terlambat. Yang penting adalah untuk mengingat saat-saat lo merasa benar-benar buruk selama hubungan lo, untuk menghindari kenangan semakin meluas tinggi dan menyebar. Kadang-kadang saat lo teringat mantan biasanya lo melupakan hal-hal buruk, selalu yang diingat itu hal yang baik saja. Kenangan bisa dibilang virus, jadi musnahkanlah. Sekarang lo berada di sisi lain, negatif dapat menjadi positif.

Tulis dalam selembar kertas semua hal buruk yang lo telah lalui dengan mantan lo dan sesuatu yang lo tidak suka dari mantan lo, dan semua hal buruk itu seakan lo ingin berteriak di mukanya. Tanpa memegang apa-apa, yang penting adalah untuk menyelamatkan hal-hal negatif untuk membuat mereka positif.

Kemudian, menuliskan hal-hal baik saat putus dengan dia. Kesempatan untuk melakukan hal-hal yang lo tidak bisa lakukan sebelumnya, waktu luang, kurangnya tanggung jawab dan komitmen, dll.

Setelah menulis hal-hal baik dan hal buruk, Baca setiap malam sebelum lo mau tidur.

Setiap hari lo bisa menambahkan lebih banyak hal yang lo ingat untuk membuat daftar yang lebih besar. Dengan cara ini lo bisa membaca dan mengingat setiap hari hal-hal buruk yang terjadi, dan hal-hal baik saat putus. Pikiran bekerja seperti otot, lo harus berolahraga supaya lebih kuat dan cara terbaik untuk melakukannya dalam hal ini adalah dengan pikiran positif.

Melangkah ke orang lain  :

Sepertinya ungkapan yang digunakan bisa melupakan mantan lo. Saat lo memiliki kesempatan, tidur dengan orang lain. Lo akan menghapus memori terakhir lo dari mantan lo dan lo akan tahu bahwa ada banyak pria / wanita menunggu buat lo. Saran ini bukan untuk semua orang, Kalau lo bukan tipe orang yang hubungannya tidak harus melakukan hubungan intim tidak perlu dicoba. Ini masalah nilai dan cara berpikir. Meskipun laki-laki mengambil nasihat ini secara harfiah.

Periksa agenda lo :

Mungkin hubungan terakhir lo diperlukan begitu banyak waktu untuk melihat teman-teman lo. Nah, saatnya untuk dapatin teman-teman kembali. Periksa agenda lo dan hubungi teman-teman lo, rencanain sama teman-teman lo buat menghilangkan jejak lo ke mantan. Saatnya buat mengatakan maaf dan menjelaskan ke teman-teman kalau lo butuh bantuan mereka, satu-satunya hal yang lo butuhkan adalah merayakan pesta dan bersenang-senang.

Cobalah untuk membersihkan pikiran lo, bersosialisasi, biarkan air mata berlalu dan dapatin teman baru, lingkungan baru, tempat dan orang yang berbeda untuk melupakan masa lalu yang tidak diinginkan.

Sangat penting untuk menghindari tempat-tempat umum saat lo dengan mantan. Saat lo tahu di mana tempat dia bergaul, menghindari dengan sikap dan keyakinan. Saat seseorang mengajak lo ke beberapa tempat di mana lo tahu kalau itu tempat biasa mantan lo nongkrong, atau bahkan teman-temannya, jangan pergi ke tempat itu, atau bisa mengubah tanggal atau tempat yang menurut lo disitu tidak akan ada mantan lo. Alasan untuk perubahan itu lebih dari cukup untuk membuat teman lo memahami hal ini dan mencari tempat lain yang akan dituju.

Nikmati kebebasan lo :

Ini waktunya untuk melakukan semua hal yang lo tidak pernah lakukan saat lo masih sama mantan. Menonton film yang dia tidak suka, membaca buku, dan saat lo selalu beri perhatian, Datangi teman lo yang bisa membuat mantan lo cemburu, instal videogame kekerasan di komputer atau menonton program TV yang dia tidak suka, "Saw". Nikmati kebebasan lo dan gunakan waktu luang untuk melakukan hal-hal yang lo sukain.

Hilangkan kontak :

Hindari berhubungan dengan mantan lo. Lo harus menghapus diri dari peta dan pastikan dia tidak di kontak lo. Kalau dia menghubungi lo, jangan diangkat, kalau di sms pastikan lo bilang "Maaf ini siapa"? setelah itu jangan dibalas lagi. Jangan mencoba untuk memulihkan hal-hal yang sudah lo tinggalkan saat bersama mantan lo. Saat lo ingin cincin berlian, sebuah TV plasma atau sesuatu yang benar-benar layak buat lo, Coba mengirimnya melalui teman atau kerabat. Setiap pertemuan dengan mantan lo dapat membuat lo pergi menjauh.

Hubungan baru, sejarah baru :

Saat lo beruntung dan lo memulai hubungan baru dengan orang lain, coba menghindari perbandingan. Menganalisis setiap gerakan atau ide dari pasangan baru lo dengan mantan lo. Ini dibilang tidak adil karena setiap hubungan adalah sesuatu yang unik dan tidak dapat diulang. Suatu hubungan dengan cara yang berbeda dan hanya dengan waktu lebih, percayalah lo akan mendapatkan hal baru.

Seperti yang lo katakan di awal, untuk melupakan mantan lo, Lo hanya perlu sikap dan penempatan diri. Kadang-kadang akan menjadi sangat sulit. Kadang-kadang lo akan merasa seperti tidak ada jalan keluar dan lain kali lo akan merasa terasingkan dengan sendirinya. Sedikit demi sedikit lo akan menemukan keseimbangan sampai suatu hari lo akan bangun dengan senyum dan lo akan tahu kalau akhirnya lo dapat melupakan.

Semua ini terserah sama lo. Tentu saja, setelah suatu hal yang tidak berubah dan lo terus mengalami depresi yang mendalam, penting untuk mendapatkan bantuan secara  profesional.

Langkah terakhir :

Saat semua cara sudah digunakan dan masih belum dapat juga melupakan mantan lo. Lebih baik lo bunuh diri, lo bisa dengan cara gantung diri dikamar tertutup, dengan cara meminum baygon, Minum obat-obatan hingga overdosis, dan setelah itu hilangkan jejak kematian lo. Tapi semua itu hanya akan membuat hidup lo sia-sia dan tidak berarti. Hanya orang bodoh saja yang melakukan hal itu. Ingat itu akan menambah masalah bukan menghapus masalah. So, berpikirlah dengan akal sehat.

Setiap orang memiliki gairah membuat puisi yang berbeda-beda, tetapi mereka tidak pernah tahu cara membuatnya agar terdengar seperti seorang penyair yang nyata saat menulisnya. Beberapa langkah untuk membuat suara puisi lo sebagus pikiran yang inginkan.

Cari tempat yang tenang dan rileks untuk sementara dengan kertas, pensil dan buku untuk menulis. Mulai puisi lo dengan imajinasi. saat lo tidak bisa memikirkan apa pun, menulis tentang apa pun yang lo sedang lihat pada saat itu, atau apa yang lo ingin lihat di masa depan lo. Mulailah dengan kata-kata sederhana yang hanya dimulai tentang topik yang gampang, dan mengaturnya sesuai keinginan lo.

Saat lo telah menulis sebuah puisi, cobalah untuk di edit kembali. Seorang guru atau profesor, teman baik, atau siapa pun yang lo tahu yang bekerja secara tertulis, mengedit atau penerbitan yang dapat memberikan umpan balik yang berguna.

Perbaiki puisi dengan sesuai. Ubahlah kata-kata agar menarik yang ada dipuisi lo agar terdengar ramah ditelinga. Jadi orang yang akan mendengar puisi lo mendapatkan chemistry-nya saat mendengarnya.

Carilah kegiatan di luar! Kirim puisi untuk kontes, penerbit, koran, atau mencoba untuk membacanya setiap ada pembacaan puisi . Ini memberikan lo kepercayaan diri dan lo sudah mendapatkan rasa menulis profesional sejati.

Sedikit TIPS ...

Jangan marah saat puisi lo tidak terdengar baik pada awalnya, dibutuhkan sedikit latihan untuk membuat suara puisi lo terdengar baik.

Jangan frustasi saat tidak terdengar benar pada pertama kalinya, terus mencoba.
Membuat puisi lo mencerminkan diri lo!

Tidak semua puisi enak didengar, bahkan puisi yang paling besar pun belum tentu baik. Jangan merasa tertekan untuk memiliki skema sajak atau irama yang kuat, puisi tentang mengekspresikan diri dengan cara yang lo ingin.

Berbicara tentang bumi atau alam adalah subjek besar untuk memilih saat lo menulis puisi.

Banyak dari lo berjanji pada diri lo sendiri bahwa lo tidak akan pernah terlibat dalam cinta segitiga, tidak peduli lo sering merasakan putus asa. Kadang-kadang, keadaan buruk di luar kendali lo, dan sebelum lo tahu itu lo sangat melekat pada seseorang yang tidak cukup yakin tentang apa yang mereka inginkan. Rasa sakit menunggu dan bertanya-tanya adalah perasaan menyiksa.

Hal penting yang perlu lo ingat tentang cinta segitiga yaitu selalu ada suatu pilihan yang tak bisa disia-siakan dan tidak peduli berapa banyak lo mencoba dan melarikan diri dari perasaan itu, itu akan sangat menyiksa buat lo.

Mungkin lo adalah salah satu orang yang sedang dipaksa untuk membuat pilihan dan merasa dikuasai oleh rasa bersalah? Atau mungkin lo sedang menunggu orang lain untuk membuat pilihan? Apapun pilihannya, kesabaran diuji disini sedangkan dilain pihak ada orang yang lebih berantakan bahkan akan terluka. Saat seorang wanita menunggu pria meninggalkan pasangannya biasanya akan ada rasa takut yang diarahkan dan sangat sulit untuk mengungkapkan.

Ada banyak pertanyaan untuk bertanya pada diri sendiri saat menghadapi cinta segitiga. Saat pasangan lo sedang menunggu buat berselingkuh karena merasa bosan jadi gimana lo bisa tahu kalau dia tidak akan mengulangi perilaku yang sama ke lo? Apakah lo hanya sekedar memakai naluri yang tepat? Atau apakah lo mungkin telah hanyut dalam status palsu? Perselingkuhan yang licik dan spontan kadang-kadang menjadi suatu yang begitu menarik dan memikat dalam dirinya sendiri bahwa lo menjadi hilang dalam fantasi lo sendiri dan melupakan realitas yang ada, jadi saat kebenaran menatap wajah lo, cobalah berpikir mengenai apa yang akan lo lakukan selanjutnya.

Kadang-kadang berselingkuh hanya sekedar berselingkuh, lo mengambil apa yang lo butuhkan dari perselingkuhan itu dan kemudian pindah ke lain tapi ketika perasaan lo sudah sangat melekat pada sesuatu yang tidak cukup beralasan, lo tidak punya pilihan selain untuk mundur dan mengevaluasi kembali. Janji hanya bisa memberi lo kepercayaan diri untuk waktu lama, kemungkinan saat dia telah mengatakan kepada lo bahwa dia akan meninggalkan pasangannya dan dia tidak   akan pernah kembali kepadanya. Lo perlu bertanya pada diri sendiri apakah sudah cukup, cukup? Apakah lo yang melakukan pengejaran atau sebaliknya? Kadang-kadang lo menipu diri lo menjadi percaya bahwa pengejaran akan sia-sia ketika benar-benar lo mengikuti jalur cinta tak terbalas.

Apa cinta segitiga menguji nilai-nilai lo dan harga diri. Itu membuat lo lebih menyadari siapa lo dan apa yang sebenarnya akan lo siapkan. Berada di dalam cinta segitiga sering mendistorsi pandangan lo dan lo mencoba untuk melangkah keluar dari cinta segitiga itu, lo bisa melihat persis di mana salah lo, tapi cukup sering tanpa sadar lo berakhir di cinta segitiga karena lo merasa terjebak dan tidak mampu melepaskan diri dari hubungan lo yang berharap dengan janji lo dunia. Terkadang pengkhianat dilihat dari kualitas yang baik dari kedua pasangan dan tidak bisa memutuskan, mungkin salah satu kekasih menawarkan gairah dan kenyamanan lainnya? Hal ini sulit untuk menentukan jalur yang terbaik, tetapi biasanya pada saat lo telah memutuskan apa yang harus dilakukan, terlambat dan orang lain telah menjadi lelah menunggu.

Sebuah cara yang menarik untuk melihat cinta segitiga adalah jiwa yang mungkin mengalami beberapa perjalanan, telah hampir membelah diri menjadi dua karena tidak dapat menemukan keseimbangan yang tepat dan sayangnya satu-satunya jawaban adalah pengalaman kesendirian sehingga keputusan yang rasional dapat dibuat. Cukup sering pengkhianat akan menemukan saat lo benar-benar hanya perlu untuk mengalami pengalaman aktual menjadi lajang lagi.

Sebagai manusia, lo tentu berpegang pada orang lain untuk dukungan dan cinta ketika lo takut pada perasaan naluriah saat lo tidak ingin menghadapi semuanya sehingga tidak heran lo akan pergi mencari kenyamanan dan dukungan. tapi kadang-kadang pengalaman kesendirian akan membuka pikiran lo dari batin untuk mengelurkan pikiran rohani yang baru. Setelah menghabiskan waktu, lo akan terus mengalami cinta baru atau berhubungan dengan orang yang lo inginkan. Tapi yang paling penting saat akan melalui proses yang menyakitkan dalam cinta segitiga adalah kerinduan jiwa karena kadang-kadang keinginan adalah bukan apa yang lo pikirkan.

Luangkan waktu untuk lo sendiri dan yakinkan pasti benar dengan kebutuhan lo!

Apakah lo tahu caranya naik sepeda? Lo belajar sepeda sejak masih anak-anak, kembali saat lo masih menggunakan roda dua adalah satu-satunya cara lo bisa menjelajahi lingkungan lo sendiri. Bersepeda membawa kebebasan, petualangan, dan menyenangkan.

Sekarang lo sudah lebih tua, dan banyak hal lain yang lo cari dalam hidup, berkuda tampaknya lebih rumit. Jangan khawatir dengan keselamatan, peralatan yang lebih yang lo gunakan, dan mari kita hadapi itu, menerjang sakit lebih banyak ketika lo sudah dewasa.

Tenang. Pada intinya, bersepeda saat ini tidak jauh berbeda dari ketika lo masih kecil. Dan aktivitas dapat membantu lo menurunkan berat badan, membangun ketahanan dan bahkan membawa kembali kegembiraan saat masa muda lo . Lo  bisa mendapatkan latihan yang baik dengan melompati sepeda lo dengan celana pendek dan beberapa latihan. Tetapi jika lo ingin mendapatkan keseriusan mengenai olahraga, naik dan jelajahi wilayah yang lebih luas, inilah yang perlu lo ketahui.

CARI DAN DAPATKAN PERLENGKAPAN SEPEDA YANG LO INGINKAN ...

Sepeda yang tepat buat lo adalah bukan dari model atau merek. Yang paling penting adalah bahwa sepeda pas dengan badan lo

Ada banyak lagi trik kursi bersepeda yang dapat lo atur sendiri. Kemiringan tempat duduk lo, ketinggian setang dan lo harus mengatur semua tekanan yang benar-benar pas dirasakan tubuh lo. Cara terbaik untuk mengatur sepeda lo untuk kebutuhan pribadi lo adalah mendapatkan sepeda profesional yang cocok buat lo.

"Anda mungkin berpikir ketika bersepeda berlebihan lo tidak akan naik badan satu ton,". "Percayalah, lo membutuhkannya. Jika sepeda lo tidak cocok dengan lo, lo akan merasakannya di pantat, punggung dan lutut. "

Bukan perubahan kecil yang membuat perbedaan besar dalam hal kenyamanan untuk memakai celana pendek saat bersepeda yaitu memiliki bantalan di bagian selangkangan (disebut chamois). Chamois mengurangi gesekan dan bekerja bersama-sama dengan bantalan kursi sepeda lo untuk mengurangi tekanan pada tulang duduk lo. Pengendara biasanya memakai celana pendek ini dengan bentuk yang pas, tetapi kalo lo tidak suka memakainya, ada banyak pilihan chamois yang sama-sama berguna dengan baik.

Peralatan yang membantu : Sebuah helm - Sarung tangan untuk menjaga tekanan saraf lo, untuk mengurangi kemungkinan jari lo akan mati rasa - dan kacamata untuk melindungi dari matahari, angin dan puing-puing. Lo juga butuh ban dalam cadangan, multitool dan pompa tangan. Itu hanya sekedar perlengkapan saja kalau lo tidak biasa dengan semua itu,, it's fine ...

Sebagian besar pengendara sepeda beralih dari pedal datar standar pindah ke sistem clipless, di mana lo menggunakan sepatu khusus yang menempel langsung ke pedal sepeda. "Clipless" adalah nama menyesatkan, karena benar-benar bagian bawah sepatu lo menempel ke pedal.

Klo ini terdengar menakutkan, jangan takut. Dibutuhkan hanya sedikit latihan untuk belajar menggunakan sistem clipless. Cobalah memegang ke dinding dan kliping dan unclipping sepatu lo. Kemudian berlatih teknik tersebut di tempat parkir atau di jalan yang tenang. Setelah lo terbiasa dengan itu, sistem clipless akan meningkatkan efisiensi dan penanganan sepeda. Lo tidak akan kehilangan pendorong pedal walau menggunakan sepatu tenis.

SEDIKIT LATIHAN DAPAT MEMBANTU LO DALAM BERSEPEDA ...

Kebugaran saat bersepeda adalah semua tentang kestabilan, yang berarti lo perlu konsisten pada pedal.

Saat bersepeda, Lo harus menguasai keseimbangan - seberapa cepat lo mengayuh pedal. "Cari kecepatan pedal yang tidak begitu cepat, tapi tidak begitu lambat pula".

Lo bisa memeriksa kecepatan lo dengan melihat perubahan kecepatan lo per menit. Kecepatan standar adalah 80 hingga 90 kali, menghitung satu kaki. Jika stroke pedal lebih dekat ke 60 per menit, gigi lo mungkin terlalu keras. Sweet spot memberikan pelatihan yang stabil tanpa potensi bahaya terhadap sendi lo.

Selama beberapa latihan pertama, bertujuan untuk dapat 30 sampai 45 menit melakukan perjalanan. Setelah itu, Lo mungkin merasa nyeri di paha dan betis lo. Tapi jangan heran kalo leher dan bahu lo sakit juga. Otot-otot leher dan bahu mengangkat kepala lo dan mendukung tubuh kebagian atas, sehingga akan butuh waktu untuk memperkuat kaki lo. Mengubah posisi tangan lo sesering mungkin untuk mengurangi stres pada bahu dan leher. Dan pastikan untuk naik sepeda dengan bahu yang rileks dan turun, tapi tidak membungkuk.

1. Sebagian besar menulis kreatif dibagi menjadi beberapa subkategori (fiksi, puisi, kreatif-nonfiksi) dan bahkan ada genre khusus (sci-fi, misteri, eksperimental ... daftar goes on). Mencari tahu apa yang ingin lo tulis. Tulis apa yang ingin lo baca. Tulisan terbaik lo yaitu tulisan lo sendiri dari sesuatu yang lo pikirkan, dan mungkin bahkan hanya lo yang tau. Tuangkan pikiran lo dengan baik ke dalam tulisan lo, Buatlah pembaca tertarik pada tulisan lo. Tulisan lo sendiri adalah alat yang ampuh yang akan berfungsi sebagai titik awal.Ingat .. !! bahwa lo tidak perlu membatasi diri lo dengan satu bidang dalam menulis.

2. Atur rutinitas lo sendiri. Menempatkan waktu tertentu dalam sehari, lokasi, dan suasana untuk lo menulis. Saat lo membangun rutinitas ini, sisi kreatif otak lo akan menjadi terbiasa untuk bekerja pada kondisi tersebut agar menjadi akrab dengan waktu. Hal yang perlu diperhatikan adalah ...

- Keramaian : Biasanya beberapa penulis menikmati ketenangan dalam menulis. Orang lain yang mendengarkan musik untuk joging itu menjadi salah satu kreatif mereka. Orang lain ingin ditemani teman-temannya untuk membangkitkan serta memberikan ide, itupun cara mereka sendiri.

- Waktu : Beberapa penulis menuliskan pikirannya sebelum mereka tidur. Waktu malam hari merupakan waktu yang tepat, karena tidak ada orang lain yang mengganggu mereka. Penulis lain dapat menikmati saat waktu luang, dan menulis di saat coffee break atau sesi pekerjaan lain. Penulis biasa terganggu dengan jangka waktu menulis akibat pekerjaan lain, jadi biasanya mereka menulis disaat waktu libur.

- Lokasi : Membuat suasana sendiri, ruang, atau bahkan memilih kursi sendiri dapat membantu proses penulisan. Keakraban ini akan melatih otak lo untuk bekerja secara kreatif, atau teknis, yang sesuai dengan tujuan lo.

3. Membaca dan belajar. Bacalah hal-hal yang lo sukain jangan baca yang bertentangan dengan kesukaan lo, apa yang lo baca menurut kesukaan lo itu lebih banyak menuangkan ide kreatif dibandingkan bacaan yang lo tidak suka. Cobalah untuk memahami struktur puisi favorit lo, atau perubahan karakter dalam novel favorit lo. Cari kalimat yang lo pikir sangat bagus, dan bertanya-tanya-mengapa penulis memilih ungkapan itu? Kata ini?

Jangan membatasi diri dengan genre. Untuk benar-benar memperkaya pengalaman tulisan lo, lo harus menjelajahi tulisan orang. Lo mungkin tidak menikmati fantasinya, tetapi orang lain membaca dan menulis punya fantasi sebagai suatu alasan. Baca dengan motto ini dalam pikiran lo : "Saya membaca untuk menulis. Saya membaca untuk belajar. Saya membaca agar terinspirasi. "

4. Jadilah seorang penjelajah. Perhatikan dunia yang ada di sekitar lo. Carilah misteri dan mencoba untuk menyelesaikannya. Jika lo memiliki pertanyaan, kejarlah jawaban dengan bunga obsesif. Ambil catatan khusus yang yang menurut lo aneh dan tidak biasa. Saat menulis, memiliki hal-hal yang tidak biasa akan membantu memberikan ide kreatif untuk ditulis. Selain itu dapat membantu membuat tulisan lo lebih menarik, lebih kaya, dan lebih realistis.
 Beberapa petunjuk yang akan membantu menjelajahi dunia yang ada di sekitar lo :

- Tidak ada sesuatu yang biasa atau membosankan. Cari sesuatu yang aneh dan tidak biasa tentang orang lain dan segala sesuatu disekitar lo.

- Ada misteri di depan lo : TV yang tidak akan menyala, seekor burung yang tidak akan terbang. Coba cari tahu bagaimana sesuatu dapat bekerja, tidak bekerja, dan mengapa.

- Memperhatikan detail. Daun tidak hanya hijau : mereka punya panjang, pembuluh darah tipis, batang kaku, dan berbentuk seperti sekop.

5. Buatlah jurnal sendiri. Tulislah hal-hal yang menarik perhatian lo atau yang menginspirasi lo. Gunakan cara ini untuk menghasilkan ide-ide, perhatikan hal-hal yang lo lihat, dengar, atau lo baca, dan menyempurnakan materi tulisan lo. Saat lo terjebak pada tulisan lo sendiri, lo dapat kembali untuk berinspirasi. Memahami bahwa segala sesuatu bisa masuk ke notebook lo, karena semuanya merupakan sumber inspirasi. Beberapa hal yang dapat berguna:

Mimpi: Sumber utama yang aneh dan tidak biasa. Menuliskannya sebelum menghilang!

Gambar: foto dan corat-coretan.

Kutipan : hal yang orang katakan, kalimat yang mengejutkan lo, puisi pendek, bagian yang ada dalam keberuntungan.

6. Mulai projek tulisan lo. Ini adalah bagian yang paling penting, dan itu bisa sangat sulit. Banyak dari kita menatap kosong pada layar komputer, tanpa kata-kata untuk menulis. 

Beberapa latihan dasar menulis yang dapat membantu kreatif lo dan memberikan bahan untuk projek lo:

- Pergi ke suatu tempat yang ramai, sebaiknya tempat dengan banyak orang. Bayangkan bahwa visi lo dari adegan itu adalah kamera video, merekam semuanya. Mengambil notebook lo dan tuliskan persis apa yang terjadi. Sertakan semua indera-penglihatan, penciuman, pendengaran, rasa, dan sentuhan.

- Ambil perekam suara, dan memata-matai percakapan. Jangan biarkan orang lain tahu! Kalau rekaman suara sudah memadai, tulis percakapan tersebut di atas kertas. Bermain dengan hal-hal dengan delete kata, merubah kata, menambah kata dalam tulisan. Buat pengaturan baru, atau situasi yang baru.

- Buat karakter. Apa yang mereka inginkan? Takut? Apa rahasia mereka? Siapakah mereka, dan di mana mereka tinggal? Apa nama terakhir mereka ... jika mereka memiliki ?

7. Menjadi bagian dari sebuah komunitas. Berbagi ide dan mendapatkan umpan balik adalah salah satu cara terbaik untuk dapat terinspirasi dan untuk meningkatkan pekerjaan lo. Hal ini dapat menakutkan bagi penulis pemula, untuk pekerjaan lo dapat menjadi sesuatu yang sangat pribadi, dan lo mungkin takut dengan penolakan. Namun, menulis dalam isolasi berarti tidak hanya ada satu orang yang membantu pekerjaan lo, tetapi lo juga dapat menjalankan risiko kebiasaan buruk (terlalu bertele-tele, berlebihan, atau melodramatis, dll). Bukannya takut, berpikir bahwa setiap orang yang berbagi dengan lo adalah orang yang berpotensi untuk memberikan ide-ide baru dan menginspirasi lo.


8. Mengatasi masalah keuangan. Menjadi penulis hampir seperti menjadi superhero: pekerjaan kantoran setiap hari ... naga-kuda, super detektif, ksatria baja WRITER pada malam hari. Beberapa penulis kreatif tidak memiliki pekerjaan mungkin saat ini sangat langka. Namun, memiliki pekerjaan bukanlah hal yang buruk. Bahkan, hari kerja yang baik bahkan dapat membantu untuk tujuan lo buat menjadi seorang penulis. Ketika mencari pekerjaan yang lo mimpikan, beberapa hal yang perlu dipertimbangkan:

- Apakah mempunyai tagihan? Sebuah pekerjaan yang baik harus meringankan beban keuangan lo sehingga lo dapat menulis tanpa khawatir. Stres tidak kondusif untuk projek lo.

- Apakah lo cukup waktu dan energi untuk menulis? Sebuah pekerjaan yang baik harus cukup pada tingkat energi lo sehingga lo tidak kelelahan sesudahnya.

- Apakah memberikan hal yang baik "gangguan"? Memiliki ruang jauh dari pekerjaan menulis lo dapat membantu. Menghabiskan terlalu banyak waktu pada satu projek bisa terlalu mendalam. Lebih baik untuk mengambil langkah mundur.

- Apakah ada orang-orang kreatif lainnya? Sebuah pekerjaan yang baik akan memberikan lo rekan kerja yang mengagumkan. Orang-orang kreatif di mana-mana! Mereka tidak hanya penulis atau seniman.