Aghay Vidsky Condoleezza

Jelajahi apa yang lo pikirkan di balik keinginan lo buat berbicara tentang teman-teman lo atau berbagi gossip menarik tentang teman lo. Mungkin lo berpikir kalau itu gak berbahaya justru menyenangkan dan mungkin lo merasa sedikit eksklusif atas informasi, karena ini adalah tentang teman lo. Atau mungkin lo berpikir kalau menjatuhkan rahasia teman lo atau momen paling memalukan di tengah-tengah banyak orang itu akan terlihat lucu. Apakah saat ini lo bahagia dengan kehidupan lo dengan gosipin semua tentang kemalangan teman lo? Apapun motivasinya di belakang lo, Lo perlu dapetin mengapa lo menemukan hal-hal untuk gosipin di belakang teman-teman lo, untuk mengetahui bagaimana caranya berhenti. Pertimbangkan mana yang paling berlaku buat lo:
Kerawanan: Orang yang merasa tidak nyaman dan memiliki ketidakamanan akan sering memilih orang lain buat merasa lebih baik. Dan sayangnya, terkadang hal ini bisa mencakup orang-orang yang dekat dengan lo, pikiran lo tahu yang terbaik dari semuanya, hanya karena lo tidak merasa cukup aman buat tentuin topik yang kurang pribadi dari orang-orang yang kagum sama lo.
Kebosanan: Merasa seolah-olah hidup lo benar-benar membosankan dan tanpa gairah? Namun, ini menampilkan kurangnya kreativitas dalam keterampilan pembicaraan lo, sehingga menyembuhkan kebosanan lo dengan informasi teman lo adalah malas dan tidak loyal.
Balas dendam: Beberapa orang mungkin marah dengan seorang teman dan merasa kalau satu-satunya cara mereka akan merasa dibenarkan adalah berbicara tentang mereka di belakang mereka. Balas dendam sebagai motivasi buat lakuin sesuatu yang selalu gagal total yang datang buat jalanin kehidupan yang memuaskan, itu menunjukkan kurangnya diri, kurangnya rasa hormat bagi orang lain dan kurangnya pengendalian diri atau tanggung jawab pribadi atas tindakan lo.
Perlindungan: Lo mungkin merasa bersalah, dan ingin memperingatkan orang lain dalam sekitar lo dari "bahaya". Pertimbangkan kalau lo sering merasa menjadi korban dalam persahabatan oleh hal-hal kecil, seperti keegoisan, yang benar-benar mewakili bahaya kepada siapa pun. Kalau hal ini terjadi, biarkan teman-teman lo membuat pikiran mereka sendiri.
Humor: Saat sinetron dan bintang reality show melemparkan hinaan seolah-olah mereka tidak ada, beberapa orang berpikir mereka menjadi lucu dengan membuat komentar jelek tentang teman-teman di belakang mereka. Humor tidak selamanya untuk merendahkan, dilecehkan atau gosip, jika tidak, itu bukan humor.
Kecerobohan: Lo telah sugesti kalau teman lo tampaknya punya kulit yang tebal, Jadi tidak apa-apa untuk omongin tentang mereka tanpa mempertimbangkan perasaan mereka. Teman lo tidak memiliki perasaan, mereka hanya tidak memamerkan. Setidaknya lo punya keberanian untuk mengakui kalau lo sudah memikirkannya. Sekarang saatnya untuk membalikkan keadaan.

Pertimbangkan kerusakan yang lo lakuin. Kalau lo berhenti dan mengingat kata-kata lo dan berpikir tentang apa yang lo katakan, apa kerusakan yang lo lakuin buat orang lain? Tempatkan diri lo ke tempat teman lo dan pikirkan bagaimana lo bisa merasa kalau hal yang lo katakan ke orang lain dikatakan  teman lo. Tiba-tiba itu bukan perasaan yang bagus. Teman lo mungkin terluka oleh gosip, rumor atau hiasan negatif berlebihan tentang kehidupan mereka.

Reputasi pribadi: Menyebarkan gosip tentang orang lain, apakah itu benar atau tidak, bisa merusak reputasi seseorang, terutama karena itu berasal dari sebuah sumber yang dekat. Pertimbangkan apakah cara lo bergosip berpotensi menghancurkan reputasi teman lo. Jika demikian, mengapa lo percaya kalau lo harus menjatuhkan teman lo seperti ini? Kalau lo bergosip karena lo ingin membalas dendam, ada cara untuk menyelesaikan konflik lo. Kalau itu karena kecerobohan atau keinginan untuk terlihat lebih baik dari teman lo, saatnya buat berhenti mengasihani diri sendiri dan mulai menyadari kalau apa yang lo lakuin adalah membawa bahaya nyata.
Reputasi bisnis: Apakah lo merusak kehidupan teman lo hanya untuk keperluan pribadi atau  mungkin karena cemburu? Pertimbangkan apa kata-kata lo bisa lakuin buat keamanan finansial teman lo dan prospek bisnis. Pikirkan bagaimana lo bisa berikan rumor yang tidak berdampak hanya ke teman lo, tetapi juga dari keluarganya.
Reputasi Keluarga: Meskipun lo berbicara tentang teman lo, kata-kata lo bisa menyakiti keluarganya, termasuk anak-anak teman lo. Anggota keluarga tidak bersalah dan tidak boleh terluka atau rusak oleh kata-kata lo.

Cerdaslah dalam berbicara. Tahu perbedaan antara gosip yang merusak, Hubungan teman atau hanya menyampaikan informasi tentang teman. Dalam beberapa kasus, Lo mungkin akan menyebarkan berita besar tentang teman tanpa menyadari kalau teman lo mungkin memilih untuk menyimpan rahasia  (seperti menjadi hamil atau mendapatkan promosi pekerjaan). Mengetahui perbedaan antara tanpa pandang bulu di belakang seorang teman terhadap penyampaian informasi penting:
Perkataan. Semua perlu melepaskan emosi saat bertengkar dengan teman, Lo mungkin ingin menyarankan teman buat membantu lo melalui masalah. Berbicara dengan teman yang bisa dipercaya tanpa adanya keraguan harus diperhatikan. Berbicara itu dapat memberi lo wawasan dan membantu lo tiba di resolusi konflik dengan teman lo yang lain. Hindari mengatakan hal-hal buruk atau memanggil nama teman-teman lo yang lain.
Gosip / berbicara di belakang seorang teman. Mengambil informasi yang tidak ada hubungannya dengan lo (atau dalam beberapa kasus, informasi tetapi sangat rahasia) dan bebas membicarakannya dengan banyak orang dianggap gosip.

Factor face. Tanyakan kepada diri sendiri apa yang orang lain katakan tentang lo. Pertimbangkan bagaimana lo berbicara tentang teman-teman di belakang mereka. Kemungkinan besar teman-teman lo mungkin tidak mempercayai lo dengan informasi pribadi di masa depan dan akan menjauhkan diri lo. Lo juga mungkin terlihat tidak aman dan mungkin pendendam kalau lo telah menjadi juru gosip, hal ini berisiko kehilangan teman-teman karena lo pandai dalam bergosip, karena teman-teman lain menyadari kalau lo tidak bisa dipercaya. Saat lo berpikir berbicara tentang teman lo di belakang mereka, berpikir tentang bagaimana hal negatif yang akan muncul dan bagaimana mereka yang menerima informasi lo akan berpikir dua kali tentang percaya atau tidak kepada lo.
Melakukan upaya buat menempatkan diri pada posisi teman lo. Apakah lo suka kalau orang berbicara atau bergosip tentang lo di belakang lo? Apakah lo tahu apa yang teman lo pikirkan tentang lo? Sebelum lo membuka mulut untuk gosip, masukkan nama lo ke dalam kalimat seperti, "Oh Tuhan, aku tak percaya kalau aku tukang gosip!" Apakah lo ingin semua orang tahu lo tukang gosip? Kalau lo mungkin malu, berpikir bagaimana teman lo merasakannya, itu mungkin sama persis.

Mental atau fisik menjadi alasan tersendiri dari perkataan yang jadi penuh gosip. Salah satu cara terbaik buat berhenti gosipin orang lain di belakang mereka, mundur dari setiap percakapan yang menuju pada gosip. Misalnya, Kalau lo berada dalam kelompok teman-teman dan satu nama teman yang dibesarkan tentang perselingkuhannya, jangan menambahkan informasi yang mungkin lo miliki. Lo bisa membiarkan orang lain yang bicara dan tetap tenang tetapi tepat untuk berbicara dan menunjukkan kalau itu tidak pantas untuk dibicarakan. Tentu saja, menjadi bijaksana dan jangan mulai menyampah kata-kata!
Jangan berpikir tentang setiap orang. Lo mungkin mati kalau melompat ke dalam percakapan meskipun lo tidak memiliki informasi apapun, tapi menahan. Jangan berpikir hanya menolak untuk berpartisipasi dalam kelompok apapun.
Cobalah mengontrol pembicaraan jauh dari gosip. Di mana orang-orang yang hadir selama percakapan , berbicara tentang apa yang sedang terjadi dalam hidup mereka sendiri atau membahas tren baru atau topik baru.
Pergi kalau lo tidak dapat mengendalikan diri. Lo lebih baik meninggalkan diskusi daripada masuk dalam diskusi. Kalau teman-teman lo meminta pendapat lo hanya mengatakan, "Saya benar-benar tidak tahu apa-apa tentang hal itu" dan meninggalkannya sendirian.

Tingkatkan rasa hormat lo. Kalau lo telah bergosip tentang teman-teman lo sebagai penopang sosial, sekarang saatnya untuk bangun. Apapun yang telah mendorong lo buat gosipin tentang teman-teman di belakang mereka, banyak belajar untuk menghormati diri sendiri dan orang lain. Secara khusus, kalau lo telah bergosip sebagai sarana membuat diri lo terlihat lebih baik atau sebagai cara buat menyesuaikan diri lebih dengan orang lain, maka itu waktu untuk menilai kembali mengapa lo lebih suka tampil populer dengan orang asing daripada merasa loyal dan puas dengan teman-teman yang merupakan sumber dukungan, loyalitas dan kepercayaan dalam hidup lo.
- Membantu diri lo sendiri buat menyembuhkan luka lama yang mungkin telah membuat kebiasaan bergosip, dengan melepaskan luka lama, memaafkan kesalahan orang lain dan mengampuni diri sendiri. Kalau balas dendam menggerogoti lo, pengampunan akan membantu lo buat melepaskan semuanya.
- Berjanji pada diri sendiri kalau lo tidak akan mengulangi pengkhianatan dan membiarkan diri lo tidak akan memulainya lagi dan mulai berhenti.
- Ingatlah kalau persahabatan adalah sumber penyembuhan dan regenerasi. Bukannya berpaling dari itu, berubah dan tetap setia.
- Menemukan cara yang lebih baik buat berbicara dengan orang-orang dalam kehidupan sosial yang membuat lo merasa tidak nyaman atau ditinggalkan. Kalau keterampilan perkataan lo membutuhkan dorongan, pelajari cara-cara buat menemukan topik pembicaraan yang lebih baik. Kalau saraf lo robek di depan umum, belajar bagaimana mengatasi lebih baik melalui peningkatan rasa percaya diri lo. Kalau lo menderita fobia sosial, dapatkan bantuan untuk mengatasinya.

Minta maaf kepada teman lo kalau perlu. Kalau lo bergosip tentang teman lo, lebih baik meminta maaf. Apakah ya/tidak bersedia teman lo menerima permintaan maaf. Lo perlu berhenti dan menyerahkan lembaran baru ini adalah sikap yang baik dan simbolis.

- Hindari membuat alasan. Cukup jelaskan kalau telah jatuh ke dalam kebiasaan buruk dalam bergosip, Lo menyadari kalau itu adalah salah dan menyakitkan dan lo telah membuat keputusan untuk berhenti bergosip atau untuk berbagi lebih banyak informasi pribadi tentang teman lo tanpanya atau izin.

Upaya ke depan untuk berbicara hanya tentang teman-teman lo. Ingat dan perhatikan ibarat pepatah lama: "Bagilah semua orang menjadi dua kelompok". Teman yang dicintai terlalu banyak gosip, orang lain yang dikenal terlalu sedikit."

- Semakin lo bergosip, lebih banyak fakta menjadi terganggu, seiring berjalannya waktu. Hal ini bisa membuat cerita yang bagus tapi sayangnya, lumpur punya kebiasaan menempel, sehingga tidak peduli gosip menyebar kepada siapa pun, bagi mereka masuk ke dalam gosip, itu bisa tampak terlalu nyata.
- "Kalau lo tidak dapat mengatakan sesuatu yang menyenangkan, jangan mengatakan apa-apa"
- Ajari sekeliling lo untuk tidak bergosip, baiklah bagi mereka.
- Mencari tahu mengapa lo memiliki masalah dengan kepercayaan. Berbicara di belakang teman-teman lo -      sepanjang waktu adalah melanggar kepercayaan , terus-menerus. Kenapa lo merasa kalau ini adalah hal yang harus dilakuin dan apa yang lo lakuin buat membangun kepercayaan, daripada menghancurkannya?
- Pikirkan apa yang akan lo katakan sebelum lo mengatakannya, karena akibatnya akan mempengaruhi lo juga. Ibarat pepatah lama, "Kamu tidak dapat membunyikan lonceng" Lo tidak bisa katakan sesuatu yang tidak baik. Kalau seseorang melakukan sesuatu "hal bodoh" menganggap kalau mereka melihat alasan yang baik untuk melakukan hal itu.